Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении icon

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении









НазваниеДжо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении
страница4/8
Дата конвертации13.02.2018
Размер1.52 Mb.
ТипРуководство
1   2   3   4   5   6   7   8
«Вы формируете свое будущее прямо сейчас». Доктор Джо Витейл

Желанные призраки

В своей жизни я видел трех призраков. Последнего из них — в прошлом месяце. Понятия не имею, почему они выбрали именно меня, но мои отношения с ними обычно сопровождаются кратковременными проблесками славы и удачи. Возможно, так будет и далее.

Первого призрака я увидел в 1989 году. Я читал знаменитую «Книгу писем Роберта Кольера» и наткнулся на имя «Брюс Бартон». Я уверен, что тысячи человек прочли ту же книгу и видели это имя, но не ощутили того, что ощутил я.

А у меня мурашки по спине побежали. Внутри меня как будто что-то проснулось. В течение двух лет я разыскивал все, что только можно узнать об этом ныне забытом гении рекламы и авторе бестселлера.

Результатом моих поисков стала книга «Семь утраченных секретов успеха», которая выдержала 11 переизданий. Один человек купил 19 500 ее экземпляров. Написать эту книгу меня подвиг призрак Бартона. Он затрагивал и продолжает затрагивать жизни многих людей во всем мире.

Но это был лишь первый призрак.

Вторым призраком стал П. Т. Барнум. Знаменитый шоумен и цирковой промоутер пришел ко мне как раз в тот момент, когда я читал его автобиографию. Как следствие, я стал искать его секреты ведения бизнеса и через год написал книгу «Потребитель рождается ежеминутно». Кроме того, вышла моя аудиопрограмма «Сила неистового маркетинга», которая уже пять лет остается бестселлером.

Третий призрак явился мне в прошлом месяце.

Десять лет или даже больше я остаюсь почитателем Невилла — мистика, автора нескольких книг. Я упоминаю и цитирую его в своей последней книге, «Фактор притяжения». Одна из глав этой книги, посвященная проявлению чувств, даже названа мной «Невиллизируйте» Nevillize»). Невиллизировать цель означает чувствовать себя так, как будто вы уже ее достигли. Но, судя по всему, для самого Невилла этого маловато.

Несколько недель назад я заметил в серьезном журнале статью об этом мистике из Барбадоса, которая возродила во мне интерес к нему. Я стал искать и нашел некоторые из его аудиозаписей. Это были записи выдержек из его речей 1950-х и ! 960-х годов. Я также нашел человека, владевшего всеми известными записями речей Невилла, я купил их у него — 106 штук. Когда я слушал голос Невилла, мне казалось, что он обращается ко мне.

Затем я нашел еще пять редких записей лекций Невилла, прочтенных им в 1948 году. Они посвяшены практической метафизике и тому, как проявлять желания своего сердца. Это чистое золото. Я наслаждался самим фактом своей причастности к этим лекциям. И вдруг произошло нечто невероятное.

Невилл рассказывал, как искал судно, чтобы вернуться на родину. Судно называлось «Нерисса». Что? Ведь именно так зовут мою любимую, которая рядом со мной уже шесть лет. Мистика какая-то.

Однако мистические события на этом не закончились.

На той же неделе, когда я нашел редкие записи лекций Невилла, кто-то выставил на электронном аукционе «eBay» первоиздания пяти его книг. Все пять экземпляров в идеальном состоянии и подписаны автором. Появление Невилла на аукционе «eBay» довольно удивительно. А пять подписанных им книг — еще удивительнее. Разумеется, я купил их все.

Приключения продолжались.

Несколькими днями позже «eBay» уведомил меня, что заявлен еще один раритет Невилла. Я смотрел и не верил своим глазам. Это был оригинал плана лекций 1948 года, записи которых я обнаружил, — он тоже был подписан.

Через несколько дней на «eBay» появился еще один раритет (1939 года) Невилла под названием «По вашему приказу». Это была настоящая библиографическая редкость.

Раньше я никогда о ней не слышал. Вдобавок, у Невилла нашлись почитатели, до сих пор себя не проявлявшие, и потому цена лота росла и всего за один день дошла до $500. Я, конечно, не мог ее упустить и получил за $515.

Стоит ли эта книга таких денег? Да. Она подарила мне новую машину: прямо сейчас в Германии для меня собирают «BMW 645G». Так что присутствие в моей жизни призраков весьма плодотворно: я заплатил $515 за небольшую книгу, наделившую меня силой осуществлять свои желания — например, иметь роскошный спортивный автомобиль стоимостью $90 000.

Странно, не правда ли. Эти события напомнили мне о Брюсе Бартонс и П. Т. Барнумс. Понятия не имею, контактировали со мной призраки этих великих людей фактически или же нет, но следует признать: последовательность событий, в результате которых я написал свои книги, сверхъестественна.

Я не знаю, зачем Невилл со мной контактирует. Возможно, он это делает просто для того, чтобы отереть пыль со своего послания и передать его новой аудитории (то есть вам). Может быть, он расскажет мне об этом сегодня вечером или завтра. Я знаю, что он хотел поделиться своими идеями со многими людьми, и потому выкладываю некоторые из них в Интернете по адресу: http://www.AttractANewCar.com.

Из всего этого вытекает некий важный урок.

Радость в жизни приносит следующую радость. Я хочу сказать, что не так уж важно, сопровождаются ли подобные «совпадения» написанием новой книги, — важнее радостная возбужденность, которую они приносят. Приключения переживаются во время путешествия, а не в пункте прибытия. Пункт прибытия — лишь пауза перед следующим путешествием.

Реагируете ли вы на получаемые вами стимулы, даже если не представляете, куда они вас приведут?

Если да, ваша жизнь будет приносить вам радость. Возможно, вы даже встретите одного-двух призраков.




Не гонитесь за совершенством

Погоня за совершенством будет препятствовать вам в достижении целей в течение всей жизни. Поймите, «совершенство» — понятие относительное. В том, что кажется совершенством вам, другие найдут изъяны, а то, что считают совершенством те, кто вас окружает, вам может показаться смешным. Это дело вкуса.

Делайте все от вас зависящее и ни о чем не заботьтесь. Оценку вам поставит история. Причем, вероятнее всего, она забудет ваши прегрешения или же простит их вам.

Наслаждайтесь путешествием.

Оно совершенно само по себе.

Все хорошо.




«Совершенны сами по себе» Джон Бортом

Несколько десятилетий моей жизни ушло на осознание того, что все в этой жизни совершенно и в то же время нет. Позвольте объяснить. Долгие годы я пользовался искаженной логикой, в которой причины и следствия поменялись местами, и потому страдал. Затем я пришел к выводу, что такого понятия, как причина, не существует, но об этом поговорим в другой раз. Итак, долгое время я, как и многие другие, был уверен: чтобы обрести самоуважение, необходимо принимать совершенные решения и поступать безупречно. И вот погоня за самоуважением началась! Однако успехи, достигаемые таким способом, в лучшем случае бывают временным побочным продуктом совершаемых поступков, из-за чего мое самоуважение то и дело оказывалось под вопросом и требовало все больших усилий.

Спустя много лет, отданных погоне за самоуважением, отчаянной борьбе с самим собой и поиску нужных решений с помощью друзей, книг и профессионалов, на меня, можно сказать, снизошло откровение. Я осознал, что на самом деле самоуважение должно предшествовать любым моим мыслям и поступкам. После этого мир для меня преобразился. Я пересмотрел свои бесчисленные убеждения о себе самом, жизни и других людях. Мое сознание расширилось, как будто исчезла затемняющая его вуаль. Понимание того, что самоуважение должно предшествовать мыслям и поступкам, избавляет вас от потребности гнаться за совершенством, ведь и я, и вы, и вообще все люди совершенны от рождения. Как жаль, что я не узнал эту истину давным-давно.

Аналогией самоуважению может служить луна. Однажды ночью, найдя ее среди звезд, вы увидите лишь узкий серп. Пройдет неделя, и вы увидите в ночном небе светящийся полумесяц. Спустя еще некоторое время там будет сиять полная луна. Если бы вы не знали, чем объяснить этот феномен, то клялись бы, что в течение месяца луна увеличивается и уменьшается. Но вам хорошо известно, что от ночи к ночи варьируется лишь площадь освещенной части луны, сама же луна не меняется. С самоуважением происходит то же самое. Вы просто осознаете его в большей или меньшей степени.

Ни я, ни любой другой человек не совершенны, хотя все мы созданы совершенным образом. Самое наше существо возникает благодаря самоуважению и «состоит» из него. Существовать иначе мы не можем. Сознавая это, чувствуя это и убеждаясь в этом ежедневно, я понимаю, что мои достоинства сохраняются неизменными и неизменяемыми. Я могу пользоваться ими, не подвергая их риску. Таким образом, многие, если не все ошибочные жизненные решения, умаляющие нас и других, зиждутся на убеждении, что мы можем утратить или уже утратили самоуважение. Уверенность в своих достоинствах приводит к конструктивным положительным результатам. Теперь я понимаю, что я, вы, любое дерево, любая травинка, любая дождевая капля и снежинка совершенны.

Пересказ неопубликованной рукописи «Миф о первородном грехе: напоминание об исконном единстве» под ред. Джона Бартона.




«На самом деле важно ваше самоощущение» Мэнди Эванс

Многие люди откровенно не желают иметь эмоций, попросту не хотят их ощущать и не любят о них говорить.

Это не удивительно. Если вам довелось родиться человеком на планете Земля, вы, вероятно, рано поняли, что выражение своих чувств порождает проблемы. Вы пробовали когда-нибудь радостно визжать, смеяться или прыгать в классе или за обеденным столом, будучи второклассником?

К третьему классу большинство из нас уже понимали, что не стоит проявлять чувство безысходности из-за своей неспособности освоить деление в столбик, гнев по отношению к учителю, а также свое разочарование тем, что на перемене нам не позволили поиграть. Мы учились прятать и любым способом подавлять и притуплять свои чувства, даже если это достигалось за счет алкоголя, наркотиков или многочасового и бездумного сидения перед телевизором. С каждым днем мы узнавали все больше правил, касающихся надлежащего проявления наших эмоций, и все меньше ощущали эмоциональную свободу.

Но чувства все равно прорывались. Поначалу я думала, что для изменения своих чувств необходимо изменить обстоятельства своей жизни. Большинство моих знакомых пришли к такому же выводу. Так началась бесконечная борьба: сбросить вес, зарабатывать больше денег, приобрести машину получше, найти настоящую любовь, избавиться от своей предыдущей настоящей любви, переехать в дом побольше.

Вот вывод, который мне нужно было сделать намного раньше: на самом деле важно самоощущение. Все зависит от наших чувств.

Перед тем как вы, стремясь улучшить свое самоощущение, решитесь на важный шаг, изменяющий вашу жизнь, обратитесь к собственным чувствам. Прежде чем бросить работу или разрушить в гневе свой брак, задумайтесь об испытываемом вами гневе. Чем он вызван? Почему вы его испытываете? Точно так же, обратитесь к своим чувствам до того, как «сесть» на диету, покинуть город, купить новую машину или жениться лишь для того, чтобы унять эмоциональную боль. Возможно, вы не измените свое решение и ввяжетесь в очередную авантюру, но это будет совсем другой опыт с совсем другим исходом.

Ведь, хотим мы того или нет, эмоции — это «топливо» для «двигателя» нашей жизни. Чего бы вы ни намеревались достичь, сначала вам нужно это почувствовать.

Этот загадочный закон Вселенной работает независимо от того, знаете ли вы о нем и верите ли в него. Неважно, сознательно или нет вы применяете этот закон, — ваше душевное состояние всегда оказывает и будет оказывать огромное влияние на все, что с вами происходит.

Решения и действия, обусловленные страхом, приводят к совсем иным последствиям, чем решения и действия, обусловленные счастьем. Если вы чувствуете за собой вину, ваши решения будут отличаться от решений, принятых в состоянии безмятежности.

По сути, чувства — причины событий. Замечательно что-либо получать, делать, иметь. Среди жизненных целей наиболее популярны известность, удача и миловидность. Но между достижением таких целей и счастьем, которое пропагандируют нам Голливуд и Уолл-Стрит, зависимости не наблюдается.

Мы все знаем людей, обладающих выдающимся талантом, богатством, красотой и влиянием, но не испытывающих счастья.

Самое удивительное то, что, обладая всем этим, они не хотят быть счастливыми! Они не знают, что счастье — реальный результат их выбора, и не представляют, как сделать нужный выбор.

Важен также ваш эмоциональный жизненный опыт. Когда вы испытываете любопытство, благодарность, любовь или счастье, жизнь кажется вам бесценным даром. Когда же вы подавлены чувством вины, преисполнены опасений, рассержены настолько, что любовь не может зародиться в вашем сердце, или так оскорблены, что вас раздражает само слово радость, жизнь кажется вам адом на земле. Кому в аду нужны известность, удача и миловидность?

Мы странствуем по нашему земному раю, воспринимая его исходя из собственных мыслей и убеждений. Постоянно изменяющаяся комбинация наших представлений о происходящем порождает те или иные эмоциональные реакции. Расценивая события и обстоятельства как благоприятные для нас, мы обычно испытываем что-то похожее на счастье. Расценив их как негативные, мы реагируем гневом, страхом, чувством вины, печалью и другими так называемыми отрицательными эмоциями.

А что будет, если не торопиться с выводами? Когда ваша жизнь превращается в увлекательную тайну, раскрывающуюся на фоне бесконечных возможностей, вы обретаете свободу выбирать свои чувства. Вы впускаете в свою жизнь любовь, творчество и радость, о чем раньше даже не мечтали. Просто время от времени спрашивайте себя: «Если бы я мог выбирать свои чувства, что бы я выбрал?» Возможно, собственные ответы вас изумят.

Реализация эмоционального выбора дает вам реальную возможность самому определять условия, в которых будет протекать ваша жизнь. Это похоже на волшебство. Вы сможете заранее формировать результат и будете счастливы еще до того, как измените все, что хотите изменить.

Мэнди Эванс — автор книг «Эмоциональные альтернативы: справочник по счастью» и «Путешествуя свободно: как оправиться от прошлого, изменив свои убеждения». Дополнительная информация о ее работе и тест, с помощью которого можно определить степень свободы своих убеждений, размещены на сайте www.mandyevans.com.




«Умение прощать» Джереми Ликнесс

Я жалею лишь о том, что не обрел раньше одного дара, а именно — умения прощать.

Большую часть своей жизни я тащил за собой ржавые якоря. Трудно двигаться вперед, когда на сердце горечь. Сейчас я вспоминаю со смехом те времена, когда держался за свое недовольство и в буквальном смысле купался в собственных ядовитых мыслях. Сейчас я осознаю, что эти мысли, по сути, не имели отношения к тому человеку, на которого они были направлены. Они лишь тащили меня назад, не позволяя мне стать лучше.

Прощение касается не только людей. Иногда нам тяжело простить окружающие нас вещи. Я привык просыпаться в страхе, злым на весь мир. Начиная день в борьбе, испытываешь напряжение. Меня тревожили счета, возможная автомобильная авария или другие гипотетические неконтролируемые события.

Открыв для себя прощение, я быстро понял, что оно — процесс. Нельзя просто сказать: «Я прощаю» — и выкинуть проблему из головы. Якоря держали меня прочно, и мне приходилось постоянно напоминать себе, что от них нужно избавляться. Я представлял себе лицо человека, по отношению к которому испытывал недовольство, и говорил: «Прощаю и отпускаю тебя». Это великолепное чувство.

Следующим моим шагом было простить окружающий мир. Я вдруг перестал винить в своих бедах Вселенную. Дорожные пробки, льющий как из ведра дождь. Все это — часть жизни.

Когда я подружился со Вселенной, она ответила мне взаимностью, обеспечив достаток. Это произошло после того, как я начал изучать успех. Оказалось, что к эгоистичным людям он не приходит. He-прощение — очень эгоистичный акт (если вы думаете, что успех — это деньги, посмотрите на богатого человека, не умеющего прощать, и вы наверняка обнаружите, что для него быть богатым — всего лишь дорогостоящее несчастье).

И затем, прощая, я натолкнулся на самый большой дар. Я простил себя! Я, привыкший быть себе врагом, узнал, что могу любить себя и прощать свое несовершенство. Теперь жизнь доставляет мне удовольствие, ведь тот, чье отражение я вижу в зеркале, — мой друг.

Джереми Ликнесс научился прощать себя и сбросил 65 фунтов лишнего веса. Затем он стал сертифицированным тренером по фитнесу и специалистом по сбалансированному питанию. Джереми специализируется на помощи другим людям посредством избавления от мыслей, порождающих избыточный вес и тучность. Важная составляющая этого процесса — прощение.




Логики нет

[См. такжи критику логики: Марселька из Казани «Чисто критика разума»]

Логики как таковой нет. Логикой мы называем рациональность. Ведь аргумент, абсолютно логичный для одного человека, часто не имеет смысла для кого-то другого. Если бы логика существовала, все мы были бы во всем друг с другом согласны. Этого не наблюдается. Мы покупаем разные машины, одежду и дома, голосуем за разных политиков и по-разному относимся к жизни. При этом каждый из нас имеет абсолютно «логичные» причины для всего, что он делает, говорит и во что верит.

Возьмем, например, умение отдавать. Оно противоречит логике. Однако, отдавая что-либо, вы воплощаете в жизнь высший духовный закон. Делать нужно немного — отдавать, ждать и получать. Возможно, такое поведение покажется вам странным. Оно не логично, а интуитивно. Оно духовно. Это один из законов функционирования Вселенной. Необходимо лишь не мешать этому закону проявляться.

Позвольте мне для примера рассказать вам историю. Человек, прочитавший одну из моих последних книг, «Самая большая в мире тайна получения прибыли», решил попробовать отдавать. Этот человек увидел аудиоцентр, который, как он знал, хотел приобрести его друг, купил его и отдал другу. Хороший поступок. На том все могло и закончиться. Но вскоре наш даритель получил работу с окладом свыше $117 000 в год.

Как такое могло случиться?

Если оценивать это событие с точки зрения логики, оно невозможно. «Разумный» человек может заявить, что новая работа не имеет ничего общего с подарком.

А что будет, если логику отбросить?

Вот еще один пример: другой человек, читавший мою книгу, тоже начал отдавать. Впоследствии он мне писал: «За последнюю неделю моя еженедельная прибыль выросла на 113%. С точки зрения финансов это лучшая моя неделя в году. Ко мне отовсюду звонят новые клиенты. У меня никогда не было столько новых клиентов».

Действительно ли дары привели его к таким успехам в бизнесе?

Безусловно, да. Хотя это опять-таки противоречит логике. Мы так привыкли давать с условием возврата, что если отдаем и ничего не ждем взамен, то думаем, что возврата не будет. Во всяком случае, таков наш «логический» аргумент. На самом деле это не так. Не в реальной жизни. Не на планете Земля. Отдавая, вы получаете. И точка.

Что действительно нужно, так это верить. Я ношу на пальце древнеримское золотое кольцо. По оценкам, ему примерно 2500 лет. На нем выгравировано слово «Fidem», что по латыни означает «вера». Это кольцо напоминает мне о том, что нужно доверять и что, отдавая, я получу — когда-нибудь, как-нибудь, от кого-нибудь. Нужно лишь следовать высшему духовному закону.

Это — самая большая в мире тайна получения прибыли.

Она не логична.




Как принять решение

Не многие знают, что, когда вы не можете ни на что решиться, приемлемо любое решение.

Фокус здесь в том, чтобы сделать решение правильным самим фактом того, что вы его приняли.

Другими словами, когда вы разрываетесь между двумя дорогами, выберите одну из них, а затем сделайте ее правильной.

В грандиозной системе событий не имеет никакого значения, какой именно дорогой вы пойдете. Если вы не могли предвидеть, к каким результатам приведет решение, никто не сможет обвинить вас в его ошибочности.

В трудную минуту вы всегда можете подбросить монету.




Вы всегда стремитесь быть правым, но редко им бываете

В жизни вы часто можете наблюдать, как люди, стремясь доказать свою правоту, лгут, воруют, мошенничают и, возможно, даже убивают. Это стремление — часть нашего механизма жизнеобеспечения. Но дело в том, что оно больше не нужно.

В жизни необходимо умение определять, что работает, а что — нет. Не пытайтесь доказать свою правоту — вместо этого сосредоточьтесь на достижении желаемых результатов. Будьте готовы отказаться от старых привычек и прежнего образа жизни ради новых привычек и нового образа жизни, которые приведут вас к желаемым результатам.

Вы хотите, чтобы в спорах правота была на вашей стороне. Но даже если ваши оппоненты прекратят вам возражать, они все равно будут считать вашу точку зрения ошибочной. Они считают правыми себя. Вы — себя. Для Вселенной правы вы все.

Отказавшись от стремления доказывать свою правоту, вы обретете счастье, мир и короткий путь к успеху.

Согласны?




Все, что вы слышите, неверно

Не верьте ничему из того, что слышите.

Если вы слышите что-нибудь позитивное о ком-либо, примите это.

Если вы слышите что-нибудь негативное о ком-либо, оставайтесь спокойны. Наблюдайте. Выясните истину сами.

Если вы хотите научиться сдержанности, вот полезный совет: всегда говорите о других так, как будто они находятся в одной комнате с вами и слышат вас.

Так вы быстро поймете, что стоит и чего не стоит произносить.




«Осуждение — не зло» Брюс

М. Бернс (Пока еще не открытый будущий автор многих бестселлеров)


Многие люди говорят, что «решили» больше никого не осуждать, как будто осуждение — это разновидность зла. Важно видеть разницу между осуждением (неодобрением чьей-либо несообразности) и переборчивостью. Предположим, вы выбираете продукты, полезные для вашего здоровья. Любовь к салатам не означает осуждения людей, относящихся к своему здоровью беспечно. Это свободный выбор. Если вы не желаете, чтобы вас окружали курильщики, и не хотите дышать выдыхаемым ими дымом, — вы не осуждаете курильщиков, а проявляете свою волю совершать выбор самостоятельно.




Слова действительно причиняют боль

Вы часто будете слышать фразу: «Словцо не обух — в лоб не бьет».

Это ложь.

Слова во многих отношениях бьют гораздо сильнее любого обуха, а причиненная ими боль длится гораздо дольше.




Предсказывая конец света, вы попадете впросак

Люди предсказывали конец света во все времена. И все эти люди ошиблись. Исключений не было. Ни одного.

Мудрые говорят: хотя иногда вам будет казаться, что конец света вот-вот наступит, этого не случится. Поэтому не будьте предвестником мрака и смерти — так вы не найдете новых друзей и не обретете радость. Говорите миру «да». Предсказывайте лучше, что он будет существовать долго.

Мир просуществует как минимум дольше, чем проживете вы.




Время существует сейчас

Время — иллюзия.

Возможно, мы никогда не сможем постичь, что это понятие означает в действительности. Можно лишь сказать, что время существует сейчас.

Прошлое уже ушло. Вы помните его (причем помните неточно), но оно уже ушло.

Будущее еще не наступило, а когда наступит, оно превратится в «сейчас».

Все, что происходило раньше, и все, что произойдет позже, — иллюзия.

Единственное, что имеет значение, единственное, что реально, — настоящее.




Чем заняться прямо сейчас?

Я читал «Архитектуру изобилия» Ленедры Кэрролл, матери певца Джоэла. Она советует спрашивать себя: «На что потратить это время?» То есть чем следует заняться прямо сейчас? Что уже созрело, требует вмешательства, готово произойти? Беритесь не за то, что должно случиться в будущем, — ищите то, что само хочет быть сделанным сейчас.

Чем заняться прямо сейчас?

«Большинство вещей со временем исправляются сами».

Лэрри Эндрюс




Оптимальное исполнение

Получение наилучшего в вашей жизни

Индейская мудрость: два волка


Старый индеец-чероки учил своих внуков:

— Внутри меня идет борьба. Это страшная борьба между двумя волками: один волк — воплощение страха, гнева, зависти, горя, боли, жадности, высокомерия, жалости к себе, вины, негодования, неполноценности, лжи, ложной гордости, чувства собственного превосходства и самолюбия. Другой — воплощение радости, миролюбия, любви, надежды, чуткости, спокойствия, скромности, доброты, благожелательности, дружбы, сочувствия, великодушия, правды, сострадания и веры . Такая же борьба идет и внутри вас, и внутри любого другого человека.

Внуки на минуту задумались, а потом один из них спросил деда: .

— И какой волк победит?

Старый индеец ответил просто:

— Тот, которого вы кормите.




Не бойтесь просить о помощи

Большинство людей желают делать все самостоятельно, чтобы иметь основания гордиться собой и своими достижениями. Но поскольку в конечном счете вы и так все делаете сами, просьба о помощи не есть признак слабости. Великие люди, искренне желая другим измениться к лучшему, всегда готовы протянуть руку тем, кто просит о помощи. Что бы вам ни было нужно — совет или ссуда, — не бойтесь просить о помощи.




Чтобы измениться, сожгите мосты

Когда-нибудь в своей жизни вы решите что-нибудь изменить — бросить курить (лучше было и не начинать), или пить, или прекратить объедаться — что угодно. Но фразы «Я хочу измениться» для действительного изменения мало. Да, это начало процесса, но если вы не сделаете следующий шаг, все будет без толку.

Следующий шаг — сжечь мосты. Сделайте возврат к старой привычке или образу жизни невозможным. Можно предусмотреть что-либо неприятное на случай неудачи. Другими словами, пообещав, что к концу сезона вы либо похудеете на двадцать пять фунтов, любо подарите свою машину человеку, который не вызывает у вас симпатии, вы тем самым настроите себя на успех.

Идея такова: можно заставить себя измениться, решившись на перемены и настроившись на успех. Создайте для себя беспроигрышную ситуацию, зная, что потерпеть неудачу вы не можете — ведь мосты сожжены.




«Что делать, если вы боитесь» Доктор Ларина Кейс

В процессе обучения я извлекла важный жизненный урок — и лично, и как психолог. У меня это вышло случайно, но этот урок будет значительно более эффективен, если использовать его сознательно. Я расскажу вам о нем, и вы сможете избавиться от страха, обрести счастье и увеличить вероятность успеха ваших начинаний.

Вот он: испытывая страх, стесняясь, нервничая или волнуясь, поступайте не так, как обычно, а наоборот.

Страх — одна из самых распространенных человеческих эмоций. Все мы чего-то боимся. Многие дети боятся школы, животных или новых видов деятельности. Взрослые обычно боятся публичных выступлений, межличностных конфликтов, авиаперелетов и многих других вещей, воспринимаемых ими как опасные или потенциально неприятные.

Обычно боязнь пытаются умерить. Если ребенок взволнован, родители стараются помочь ему и утешить его. Так люди учатся избегать страха. Это естественная, но наименее эффективная реакция.

Чем больше усилий вы прилагаете, преодолевая боязнь, тем больший дискомфорт будете испытывать спустя какое-то время. Избегая столкновения с собственной боязнью, вы в конечном счете упустите много важного, поскольку лишаете себя возможности выйти за рамки зоны своего комфорта. Кроме того, вы не узнаете, что боязнь, если позволить себе испытывать ее, естественным образом проходит сама по себе.

Мой вам совет — выталкивайте себя из зоны комфорта, в которой вы, вероятно, обитаете. Тогда вы окажетесь там, где начинаются ваши самые значительные личные и профессиональные успехи.

Такой подход применим во многих областях жизни. Вспомните, как вы начинали с кем-нибудь встречаться. Наверняка вы нервничали и волновались. Избежав этих чувств, вы, вероятно, лишились бы удивительных отношений. Возможно, вы стесняетесь высказывать свое мнение в классе или на работе. Но стоит вам побороть свою стеснительность, и через какое-то время вы обретете уверенность в себе.

Испытывая боязнь или стеснение, скажите себе, что эти чувства прекрасны — ведь они означают, что вы живете полноценной жизнью и, встречая их лицом к лицу, обретаете уверенность в себе и становитесь полноценным человеком.

Доктор Ларина Кейс, президент «Performance and Success Coaching LLC» (www.PAScoaching.com).




«Мой наследственный страх финансового краха» Доктор Роберт Энтони

Я долгие годы боролся с финансовыми проблемами. Эта борьба продолжалась до недавнего времени, пока я не понял ее причины.

Дело в том, что я вырос в семье, в которой деньги всегда были проблемой. Точнее, проблемой являлось отсутствие денег — особенно для моего отца.

Мой отец был единственным ребенком в бедной семье итальянцев-иммигрантов. В 1929 году, когда грянула Великая депрессия, мои дедушка и бабушка, как и многие другие люди, лишились своих сбережений, которые копили всю жизнь, потому что банки закрылись без предупреждения, оставив их, по сути, нищими. В то время Федеральной корпорации по страхованию банковских вкладов (FDIC), защищающей деньги на банковских счетах, еще не было.

Кроме того, они жили в холодном климате Восточного побережья. В те дни большинство домов отапливались угольными печами. Чтобы обогреть свой дом, отцу приходилось ходить к железнодорожным путям, где уголь с поездов сгружали на угольный склад, и собирать куски угля, выпавшие из железнодорожных вагонов. Для них это был единственный способ обогреть свой дом.

Жизнь моего отца и его родителей была настолько тяжелой, что даже спустя много лет, когда ситуация улучшилась и у отца завелись деньги, он так и не смог оправиться от Великой депрессии. До конца своей жизни он вновь и вновь мысленно переживал ее каждый день!

Когда я был маленьким, отец постоянно твердил: денег не бывает достаточно, и потому нужно зарабатывать их как можно
1   2   3   4   5   6   7   8

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:

Похожие:

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении icon4. 1 Пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам, а при их отсутствии по обочинам. Пешеходы, перевозящие или переносящие громоздкие предмет
Вне населенных пунктов при движении по проезжей части пешеходы должны идти навстречу движению транспортных средств. Лица, передвигающиеся...

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconАвтономный блокиратор работы беспроводных камер. Модель 4jm перед началом использования устройства внимательно прочтите руководство пользователя и сохраните его для дальнейшего использования
Устройство использует уникальную технологию постановки помех беспроводным камерам, работающим в бытовом диапазоне 2,4 ггц. Вы сможете...

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconРуководство по техническому обслуживанию и ремонту снегоболотохода atv 700 D(GT,GT1)
Компания не несет ответственности за возможные неточности или отсутствие какой-либо информации в данном руководстве, несмотря на...

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconПервый конкурс Интеллектуальная Разминка. Командам задаются вопросы, на которые они должны дать полные, развернутые ответы. Слайд №25

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconСегодня большинство автомобилей снабжается так называемым высоковольтным батарейным зажиганием, которое очень хорошо подходит как для обычных, так и для спортив
Сюда входят ещё высоковольтные провода и разъёмы. Чтобы получить от мотора максимальную мощность, нужно чтобы все упомянутые части...

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconАвтомобиль для холостяков
«Вольво С30» (Volvo C30) создают особую внешнюю оригинальность и привлекательность. Машина ориентирована на молодого покупателя или...

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconВнеклассное мероприятие по пдд автор: Колпакова С. В
Повторить правила дорожного движения, правила безопасности на улицах и на дорогах, которые должны знать дети

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconПравила безопасности этот раздел данного руководства описывает правила безопасности, которые должны неукоснительно выполняться а

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconПравила движения пешеходов в установленных местах. Места, где разрешается переходить проезжую часть
Высокий уровень детского дорожно-транспортного травматизма неизменно заставляет искать наиболее эффективные пути сохранения жизни...

Джо Витале Утраченное руководство к жизни: Наставления, которые вы должны были получить при рождении iconРуководство пользователя скутер triton r4 (50 куб.) Руководство по эксплуатации безопасность при езде

Поделиться в соцсетях



Авто-дневник






База данных защищена авторским правом ©ucheba 2000-2016
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям

на главную